Bal en çok ne içerir? Bal, temel karbonhidratların kaynağıdır. Yaklaşık %17 su, %82 karbonhidrat ve %1 protein, amino asit, vitamin ve mineral içerir. Bir yemek kaşığı bal 64 kalori enerji sağlar ve kaslar için yakıt görevi görür. Bal hangi hastalıklara iyi gelir? Her gün bir kaşık bal yemek kan şekeri seviyelerini dengede tutar, kanserle savaşır, kalp hastalığı riskini azaltır, bağışıklık sistemini güçlendirir, vücudu iltihaptan korur, bağırsaklar için iyidir ve cilt için iyidir. Her gün 1 kaşık bal tüketerek vücudunuza şu faydaları sağlıyorsunuz: Kan şekeriniz dengede kalır. Bal ne zaman yenirse faydalı olur? Bal yüzyıllardır şifa ve ilaç kaynağı olarak tüketilmektedir.…
Yorum Bırak