Alkali su günde ne kadar içilmeli? Günde toplam üç bardak su içebilirsiniz, her birine yaklaşık yarım çay kaşığı sodyum bikarbonat ve biraz sıcak su karıştırabilirsiniz. 2-3 dakika bekledikten sonra daha fazla su eklenmeli ve içilmelidir. Bu şekilde hazırlanan alkali su günde 3 litreye kadar içilebilir. Her gün karbonatlı su içersem ne olur? Bilinçsizce karbonatlı su içmek vücudun dengesini bozabilir ve çeşitli mide sorunlarına yol açabilir. Aynı zamanda, büyük miktarda karbonatlı su tüketmek sindirim sistemi bozukluklarına da yol açabilir ve bazı kişilerde kalp çarpıntısı gibi olumsuz etkilere neden olabilir. Mide için alkali su nasıl yapılır? Suyu alkali hale getirmek için deneyebileceğiniz…
Yorum Bırak